آرتروز یا ساییدگی مفصل، بیماری پیش‌رونده ایست که زمینه ساز آن تخریب و فرسایش غضروف مفصلی است. غضروف دارای بافت لغزنده‌ای است که انتهای استخوان‌ها را در یک مفصل می‌پوشاند و باعث حرکت مفصل می‌شود که اگر دچار آسیب شود، رفته رفته تحلیل پیدا کرده و روند عملکرد و استخوان را دچار اختلال می‌کند. این عارضه ممکن است در هریک از مفاصل رخ دهد ولی بیشتر زانوها را درزگیر می‌کند. فیزیوتراپی نسیم سلامت، واقع در منطقه 22 تهران، شما را تا بهبودی کامل همراهی می‌نماید.

دلایل بروز آرتروز زانو

• عادات غلط مانند چهارزانو یا دو زانو نشستن، استفاده از توالت ایرانی و بالا و پایین رفتن مکرر از پله‌ها.
• شرایط شغلی نامناسب و فشار زیاد به زانوها بدون استراحت.
• ابتلا به بیماری‌های مفصلی مانند بیماری‌های عفونی در مفصل و آرتریت روماتوئید مفصل.
• ضربه و فشار ناگهانی به زانوها در اثر تصاوف و…
• دفورمیتی‌های مفصل زانو مانند پای پرانتزی و پای ضربدری.
• کندرومالاسی (نرمی غضروف زیر کشکک).
• پارگی رباط، مینیسک و کپسول مفصلی زانو.
• دررفتگی کشکک.
• اضافه وزن و عوامل ژنتیکی.

علائم آرتروز زانو

• افزایش تدریجی میزان درد در زانوها.
• تورم و ادم زانو.
• قفل شدن زانو.
• صدا دادن زانو.
• کاهش دامنه‌ی حرکتی.
• تغییر شکل در زانوها.

تشخیص آرتروز زانو

اولین گام در تشخیص مراجعه به پزشک و جواب گویی به سوالات او در مورد شرایط بیماری و بعد تست فیزیکی می‌باشد. پزشک طی این روند شکل ظاهری مفصل و عوارضی مانند ورم، گرم بودن و قرمزی، نوع و میزان درد، حساسیت به لمس، محدودیت حرکتی، ثبات و یا ناپایداری زانو، صدا دادن زانو و… را بررسی خواهد کرد. سپس تصویربرداری و آزمایش‌های کلینیکی مانند MRI و سی‌تی‌اسکن را برای فرد تجویز و در مراحل بعدی آن‌ها را بررسی می‌نماید تا تشخیص دقیقی از عارضه داشته باشد.

درمان آرتروز زانو

چهار رویکرد اصلی درمانی برای آرتروز زانو وجود دارد که در ادامه به توضیح آنها می‌پردازیم.

تغییر سبک زندگی

کاهش وزن و محافظت از زانوها با رعایت پاسچر های صحیح ایستادن و نشستن، خودداری از نشستن طولانی مدت، کفش طبی و استاندارد و انجام ورزش و تمرینات به صورت روزمره.

داروها

در برخی مواقع استفاده از داروهای مسکن و ضد التهاب خوراکی و موضعی در کاهش درد فرد موثر خواهند بود.

فیزیوتراپی

در بسیاری از موارد پزشک برای فرد فیزیوتراپی را تجویز می‌کند که لازم است زیر نظر فیزیوتراپیست کارآزموده و مجرب انجام گیرد. برنامه‌ی درمانی فیزیوتراپی بسته به تشخیص پزشک می‌تواند شامل استفاده از دستگاه های ضد التهاب و ترمیم کننده مانند لیزر درمانی و تکار تراپی و… باشد. همچنین تمرینات درمانی که لازم است به شکل صحیح و اصولی تحت نظر فیزیوتراپیست به فرد داده‌شوند که تاثیر چشم‌گیری در تقویت عضلات ساپورت کننده‌ی زانو دارند.

لیزر درمانی

در این نوع درمان، پرتو های انرژی و نور لیزر، روی قسمت مورد نظر تابانده می‌شوند. این پرتوها، التهاب ناحیه را کاهش داده و با افزایش انرژی سلولی، باعث بازسازی سلول‌ها و تسریع فرایند بهبودی می‌شوند. لیزردرمانی به قسمتهای عمیق زیر پوست نفوذ کرده و بازسازی سلولی را افزایش می‌دهد.

تکارتراپی

از سریع‌ترین و مطمئن‌ترین شیوه‌ها برای کاهش درد، تکارتراپی است. زیرا با استفاده از چندین نوع سیگنال و طول موج، به درمان درد مفاصل می‌پردازد. دستگاه تکار، با ارسال امواج، عملکرد عضلات و بافت‌ها را بهبود می‌بخشد. همچنین، با افزایش گردش‌خون در ناحیه زانو و بالابردن میزان گرما، به بهبود درد و در نهایت درمان کمک می‌کند.

جراحی

جراحی تعویض مفصل زانو، درمان نهایی و تهاجمی آرتروز زانو می‌باشد که با روش‌های مختلفی صورت می‌گیرد. طی این روشها، مفصل مصنوعی را، جایگزین مفصل تخریب‌شده می‌کنند. پس از انجام جراحی نیز پزشک، دوره‌ی توانبخشی فیزیوتراپی را برای فرد تجویز خواهد کرد؛ تا محدودیت حرکتی و خشکی به وجود آمده برطرف شود و فرد به عملکرد طبیعی خود برگردد.